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los detalles

  • 1

    Introduccion MUJER RITUAL

    • Bienvenida Eres

      VISTA PREVIA GRATUITA

    • Calendario Lunar Emocional

    • Bienestar Emocional & Yoga para abrir el corazón

    • Hormonas Sexuales Femeninas del Ciclo Menstrual

    • Energía Femenina y Energía Masculina

    • La Menstruación y La Luna
  • 2

    Fase 1: LUNA NUEVA. Menstruación. Fase Reflexiva

    • Luna Nueva. Bahir Kumbhaka. PLANTAR-SEMBRAR

    • Arquetipo. La Bruja o Anciana. Elemento Agua

    • Menstruación y Alimentación. Día 1 - 6 FASE FOLICULAR O ESTROGÉNICA

    • Yoga en la Fase de la Menstruación

    • Mantra Menstruación, Meditación & Alquimia

    • Mezcla de Aceites Esenciales
  • 3

    Fase 2: LUNA CRECIENTE. Preovulación. Fase Dinámica

    • La Luna Creciente. Inhalación

    • Arquetipo. La Virgen, la Arquera, la Niña, la Doncella. DINAMICA. Elemento Aire Madera

    • Preovulación, Alimentación Y Plantas. FASE FOLICULAR O ESTROGÉNICA (días 6-14)

    • Yoga para la Fase después de la Menstruación y Masaje Abdominal
  • 4

    Fase 3: LUNA LLENA. Ovulación. Fase Expresiva

    • Fase Luna Llena. Antara kumbhaka

    • Arquetipo. La Madre. RADIANTE. Elemento Fuego

    • Ovulación y Alimentación. (Días 12 - 17)

    • El Yoga del Poder

    • Mezcla de Aceites Esenciales
  • 5

    Fase 4: LUNA MENGUANTE. Premenstrual. Fase Creativa

    • LUNA GIBOSA. Chakra 5 VISSUDDHA. Exhalación

    • Arquetipo. La Hechicera. Elemento Metal

    • Premenstrual y Alimentación. Fase Lútea (Días 19 - 28)

    • Yoga en la Fase Premenstrual
  • 6

    Inspiración

    • Bibliografía